7月20日清晨，“中国凉都”沸腾了！随着清脆的发令枪声响起，3.2万名中外跑者如潮水般涌向前方，赛道瞬间化作一条跃动的彩带……

随着奔跑者向前移动的，是雷鸣般的呐喊声、欢呼声、加油声。凉都市民自发组织啦啦队沿途守候，拿出百分百的热情为广大跑友加油呐喊、欢呼鼓劲，让大家在19℃的清凉中感受着如火的热情，将42.195公里的赛道化作一条欢乐的河流。

当清凉与激情交融，当坚持与喝彩碰撞，跑者与观众的热情互动，成为“六马”赛道最动人的风景线。

36000碗羊肉粉　让跑友体验“舌尖惊喜”　

作为终点的“加油站”，位于凉都宫门口的“六马”羊肉粉体验区，那一碗碗麻辣鲜香的水城羊肉粉不仅“捕获”跑者的味蕾，更为每位顺利完赛的跑友补充满满的能量。

完赛嗦粉！全媒体记者　黄蜀锦　摄

水城羊肉粉作为凉都的特色美食名片，以其鲜美的羊肉汤、细腻的米粉和丰富的配料而深受广大食客喜爱。

为让来自各地的跑友领略“中国凉都·六盘水”的独特美食文化，“遇见凉都·嗦粉品烙锅”羊肉粉体验活动将凉都宫门前的小广场变身为“美食狂欢地”。乌蒙缘、怡满香等7家羊肉餐饮企业联手备足热气腾腾的羊肉粉，跑友们冲过终点后即可尽享美味。

“为了让跑友们更好地品尝到水城羊肉粉的地道风味，我们提前三天准备好各种食材，煎炸好油辣椒、熬制好羊汤，让跑友们在享受运动的同时，也能真切地品味‘舌尖上的六盘水’，用味蕾记住凉都的美味和热情。”六盘水市钟山区羊肉餐饮行业协会副会长田应芳说，今年与往年相比，免费品尝羊肉粉的人群由原来的半程马拉松选手拓宽到所有参赛选手，大家凭体验券均可品尝。

据统计，当天累计准备了36000碗羊肉粉，免费提供给跑友和工作人员品尝。

“羊肉粉”补给站提供的能量补给，一下子就打到了跑友的心上。不少跑友边吃边赞：“好吃，棒！倍儿棒！”“这个羊肉粉够麻够辣，跑饿了整一碗，又满血复活！”“水城羊肉粉果然名不虚传，过瘾！”……羊肉粉体验区欢声笑语不断，完赛的兴奋加上美食的满足，每个人脸上都笑开了花。

除了冲线时的激动，这顿回味无穷的“庆功宴”，大抵会是广大跑友对这场马拉松最难忘的回忆之一。（全媒体记者　赵庆常　袁海燕　实习生　周　雅）

特色美食补给站：为跑友补充“美味能量”

为保障赛事顺利进行，“六马”赛事组委会在适当的赛段设置补给站，准备了饮品、特色美食等补给品，为广大跑友提供能量补充。

分享快乐！张三都　摄

当天记者在现场看到，位于凉都大道的市妇幼保健院补给站、武警六盘水市支队补给站，沿途撑起一顶顶醒目的帐篷，帐篷下搭台摆放着各类饮食补给品，不时见经过站点的跑友信手取用所需补给品。

据了解，本次“六马”赛事为跑友们精心设置了三个特色补给站，其中：位于赛道15千米处的市民中补给站准备了蒸蒸糕、凉粉、卤菜等美味小吃，为跑友提供能量补充；位于赛道21千米处的市十七中补给站地处赛道中段，准备了火腿炒荞饭等特色炒饭，确保跑友们的主食能量补给；位于凉都大道武警六盘水市支队补给站正值最后冲刺阶段，备有杨梅汤和特色乌洋芋，助力跑友全力冲刺。

此外，位于赛道35千米处的市妇保院补给站还准备了饮水、盐丸、能量胶、圣女果、香蕉、面包、巧克力、葡萄干等补给品。（全媒体记者　翟汉元）

清华校友组团征战“六马”

7月20日，2025“六马”鸣枪开跑，一支由清华校友组成的近百人跑团队伍格外引人注目。这支由来自大湾区、北京和上海的清华校友组成的队伍，首次大规模组团来到贵州六盘水，在“中国凉都”的19℃盛夏中，以奔跑致敬“六马”十年坚持，践行清华体育精神。

加油呐喊！王述慷　摄

校友丁延卫的经历是清华“无体育，不清华”精神的生动写照。从小体育不及格的他，是典型的“河南学霸”。40岁以后，身体状态下滑的危机感让他决心改变。从最初连跑2公里都气喘吁吁，到如今不到五年已累计跑步约8000公里。如今44岁的他，即将在六盘水完成人生第16个半程马拉松，最好成绩已突破2小时05分。

清华大学化工系校友陈新的跑步故事则始于少年意气。2005年，年仅18岁的他初入清华便大胆挑战北京马拉松全程，以4小时20分完赛，代价是在宿舍“瘫”了近一周。体重一度飙升到90公斤的他，去年通过严格控制饮食与恢复跑步，成功减重至73公斤，重拾奔跑的轻盈与活力。

六盘水独特的清凉气候成为吸引全国跑者的金字招牌。清华校友们纷纷赞叹这里的体感温度比广州、深圳低了十几度。一位校友感慨：“中国马拉松与六盘水之间，只差一个19℃的夏天！”

谈及对六盘水的初印象，“山多河多”“凉快”是高频词。他们盛赞组委会经验丰富，特别是赛道的喷淋装置等降温措施考虑周到。

除了40岁起步蜕变的丁延卫，还有年近六旬仍坚持慢跑的电子物理系校友关自韶，以及年轻的马婧、暴国夫妇……不同年龄、不同经历的清华人，在六盘水的赛道上共同奔跑。他们用脚步丈量凉都之美，以汗水诠释坚持的力量，将清华的体育基因融入这场十年之约的奔跑盛会中。（乌蒙新报记者　罗振源）