7月21日，水城区蟠龙镇在百车河温泉组织开展了一场别开生面的防溺水宣传暨游泳技能培训活动，78名学生及家长踊跃参与，在专业指导下学习实用技能，筑牢安全防线。

活动伊始，教练团队带领全体学员进行热身训练。教练全程示范指导，详细讲解每个热身动作的技术要领，确保学员们做好下水前的充分准备。

培训采取循序渐进的教学方式。教练团队首先组织学员在浅水区进行“亲水适应”训练，通过泼水、漂浮等基础练习帮助学员克服对水的恐惧。随后，结合真实案例现场演示溺水自救技巧，重点讲解突发情况下的应急处理方法。

在游泳技能教学部分，教练们采用分解教学法，逐步示范蛙泳的蹬腿、划手、换气等标准动作。针对学员个体差异，教练们还进行一对一指导，从腿部发力角度到手臂划水幅度都给予细致纠正。对于零基础学员，教练在池边全程托举，确保安全完成漂浮平衡练习。

“学校经常开展防溺水教育，但仅限于理论知识，通过这次实践培训，我掌握到了防溺水知识和水中救生技能，感觉特别实用。”参训学生朱珠表示。

水城区蟠龙镇党政办负责人邱燕介绍说：“暑期是溺水事故高发期，单纯劝阻效果有限，必须从根源上提升孩子们的自我保护能力。我们在水城区妇联、共青团水城区委及百车河温泉酒店的支持下，秉承自愿原则，组织辖区内学生开展免费培训，本周还将举办第二期，确保学员真正掌握防溺水技能。”

据悉，本次活动创新采用“理论＋实践”模式，通过多部门联动、专业场地保障、系统课程设置，既提升了群众的防溺水安全意识，又让大家掌握了实用的自救互救技能，受到了参与者的一致好评。蟠龙镇将以此次活动为起点，持续做好夏季安全防范工作，为辖区群众的生命安全保驾护航。（陈忠校）