盛夏将至，天气渐热，我省已进入主汛期，孩子涉水和游泳行为增多，溺水事故进入多发高发期。如何提高其安全意识和自救能力，严防溺水事故发生？一起来看以下措施：

一、防范溺水小措施。

不擅自接近水域：在没有大人陪同的情况下，不要擅自接近河流、湖泊、水库等水域。

关注安全标识：在游泳场所应注意安全标识，不擅自进入禁止游泳的区域。

不随意跳入水中：应避开未经了解的水域。

不单独游泳：应避免独自游泳，尽量有专业人士陪同。

了解水域情况：在游泳前，应了解水域的深度、水流情况等，选择适合自己游泳的地方。

穿戴救生衣：对于不会游泳或游泳技巧不熟练的同学，应穿戴救生衣，增强自救能力。

二、溺水时如何自救。

镇定第一：尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物。

仰泳露鼻：屏住呼吸，头向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。

深吸浅呼：呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，双手和双腿有规律地拂水，如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救。遇人营救，积极配合，切勿惊慌抓抱救援者。

（贵州教育发布）